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受付終了もっと歩きたくなる!美ウォーキングの会

イベント2019.01.30

 

 

普段の生活で、なにげなく歩いている時の姿勢。
他の人に見られていることがあります。
脚の筋肉だけではなく、身体の軸をつくる筋肉をバランス良く使うことで、疲れにくい歩き方が身につけます。
キレイな姿勢で歩けるように、身体のバランスを整えましょう。

 

※申し込み締め切りは 2月23日(土)です。
※最小催行人数3名(最小催行人数に達しない場合は中止させて頂きます。)


日時
2月28日(木)13:30~15:00
※午後開催になりますので、お時間にご注意ください。
参加費
お一人様¥1,500(税込み)
持ち物
動きやすい服装、ヨガマット、飲み物、タオル
●ヨガマットレンタルあります。事前にご相談ください。
定員
6名
最小催行人数
3名
お申し込み方法

 

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講師プロフィール

風間幸子先生

フィットネスクラブのトレーナー、学校での指導経験をもとに現在は上越市内の公共施設を中心にインストラクターとして活躍中。
産院でのマタニティプログラムのレッスンもしており、女性に優しく取り入れやすいレッスンが好評。
個々に合わせたパーソナルケアがとても分かりやすく、リピーターも多々いらっしゃいます。

INFORMATION
開催日程
2月28日(木)13:30~15:00
開催場所
上越市塩屋新田350アークフロント内Googleマップ
ご連絡先
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